元声優志望×現介護士で資産1500万　〈40代ほぼ一馬力の生存戦略〉

介護士は、とにかく身体が資本。 腰や体調を崩すと夜勤ができなくなり、 給料は一気に5万円以上ダウン……なんてことも普通にあります。 「できれば体調管理したい…」 「でもお金をかける余裕はない…」 そんなジレンマを抱えていた私。 でも、 “これならお金をかけずに健康管理できるかも！” そう思ったのが献血でした。 今日は 「なぜ介護士と献血の相性がヤバいほど良いのか」 を深掘りさせてください。 ◆ 介護士は体が資本！夜勤が飛べば収入も飛ぶ 介護士にとって、体調とはすなわち収入そのもの。 体調を崩して夜勤ができなくなると、収入はガクッと減る。 夜勤手当は月3〜5万円。私にとっては大金です。 この収入源を失うのはマジで痛い。 収入が少なくなれば資産形成は難しくなり、 職場を辞めたくても辞めにくくなる。 でも健康管理は大切だけど、 健康診断は年1回だけで、普段の体調変化は分かりにくい…。 だからこそ、定期的な健康データが超重要なんです！ ◆ 献血で“健康診断クラス”のデータが無料で手に入る 私も初めて知った時は驚きましたが、 献血すると血液のさまざまなデータを確認できるんです。 アプリで確認できる項目は… ヘモグロビン 血小板 コレステロール 肝機能 貧血傾向 などなど。 しかも折れ線グラフで推移が丸わかり。 すべて無料で、アプリから24時間チェック可能。 「最近疲れやすい…鉄分落ちてる？」 みたいな変化がすぐ分かるので、生活改善もしやすい。 もちろん完璧な健康診断ではないけど、 “何も分からないより100倍いい” と私は思っています。 ◆ 健康が安定 → 夜勤が続けられる → “収入が維持”できる！ これは悪い例ですが、 以前の私の献血データではコレステロールが“ポン”と跳ねていました。 こういう気づきが本当に大事だと思っています。 数値が見えると、 「最近食生活が乱れたかな…？」 「もう少し睡眠を大事にしよう」 と、自然と意識が変わる。 その結果…… 体調が安定しやすくなり、 夜勤が続けられ、収入も安定しやすい！ 何度でも言いますが、介護士にとって「健康＝収入」。 献血はその大きなサポートになってくれます。 ◆ メンタルが削られた介護士にとって、献血は“心の回復スポット” 介護の現場は、とにかくメンタルが削れます。 クレーム 忙しさ 感謝されづらさ 「今日も疲れた…自分何...

つい先日、インフルエンザに感染しました。 いやもう……マジできつかったです。 そしてこの数日で改めて痛感したのは、 「健康」と「貯蓄」は人生の土台だ という、ある意味当たり前すぎる事実。 でも40歳をすぎ、支える家族・責任が生じた今だからこそ “本気で”理解できた気がしました。 今回はその体験談を、介護士目線でお話ししたいと思います。 健康な体で仕事ができるって、実はめちゃくちゃ幸せだった 最初に「インフルエンザです」と告げられたとき、 正直少しだけこう思いました。 「仕事休める……？ちょっとラッキー？」 しかし、数日後には完全にこうなりました。 「……健康で仕事している方が何百倍も幸せだった。」 本当に、健康が欠けた日常は「地獄」です。 寝ても覚めてもずっと辛い 最初は 「いっぱい寝られるし、ゆっくり休むか。」 と思っていました。 でも現実は── ・頭がガンガンして、痛くて休みにならねぇ…。 ・全身が倦怠感で、気力根こそぎなくなる。 ・寝すぎて体中ギシギシで、もう寝たくない…。 ・起きて動画視聴？いやマジで無理…。 結論としては 寝ることすら“苦行”。 動画を見る？ ゆっくり休む？？ そんなのガチの体調不良の前では机上の空論。 お休み中は、ただただ「しんどい」の一言でした。 不健康だと“幸せ”の感覚が全部奪われる 私はご飯が好きです。 動画を見るのも好きです。 ゲームが好きです。 子どもたちとドライブするのも好きです。 でも体調を崩すと── ・ご飯 → 不味い ・動画 → 頭痛が悪化する。 ・ゲーム → ばか言うな！吐き倒すって。 人生の楽しみが全部色あせる。 健康って「幸せを感じるための必須条件」なんだと、本気で思わされました。 体調不良で“収入が減る”という現実 介護士、とくに夜勤をしている人なら分かると思いますが…… 夜勤手当は、有給を使っても戻ってきません。 つまり、体調不良＝収入が減る。 一回休めば夜勤手当1万円ほどが消える。 これが2回、3回となると……普通に痛いです。 「仕事は健康じゃないとできない」 「でも休むと収入に直結する」 この現実、かなり精神的にきます。 収入は減るのに、仕事は容赦なく積み上がっていく現実 仕事を休むと「収入が減る」だけじゃありません。 それ以外のデメリットもかなり重いです。 特に辛いのが、 「自分が専任している仕事が進まな...